Happily Health, a Wellness App

Google Play tràn ngập các ứng dụng thể dục, trình theo dõi và ứng dụng thiền. Bạn rất dễ bị lạc trong biển các ứng dụng sức khỏe và thể dục tốt nhất cung cấp các bản sửa lỗi nhanh tạm thời.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu có một ứng dụng chăm sóc sức khỏe của bạn một cách toàn diện - Sức khỏe và Thể chất, Dinh dưỡng, Sức khỏe Tinh thần - và giúp bạn xây dựng một lối sống lành mạnh?

Hạnh phúc Sức khỏe chỉ có vậy. Đây là một ứng dụng sức khỏe và thể dục được thiết kế để truyền cảm hứng cho bạn để đưa ra các lựa chọn lối sống lành mạnh hơn từng chút một mỗi ngày. Dựa trên đánh giá sức khỏe của bạn, nó chia nhỏ hành trình sức khỏe và thể chất của bạn thành một cuộc phiêu lưu hàng ngày về dinh dưỡng, thể chất và tinh thần. Ứng dụng sức khỏe và thể dục của chúng tôi cung cấp các chế độ tập thể dục dựa trên nghiên cứu hành vi khoa học mới nhất được thẩm định bởi hội đồng chuyên gia của chúng tôi.

Việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tất cả chúng ta đều biết rằng sức khỏe tốt cần được duy trì suốt đời. Chúng ta cần ăn uống đúng cách, tập thể dục và chăm sóc sức khỏe tinh thần của chúng ta không chỉ cho ngày hôm nay hay ngày mai, mà cho cả cuộc sống - vì vậy chúng ta phải có khả năng làm điều đó với chi phí hợp lý. Do đó, Happily Health đã thực hiện cam kết về sức khỏe của mình cao hơn một bậc chỉ khi đăng ký hàng tháng là 249 INR. Ưu đãi có hạn!

Xây dựng thói quen lành mạnh trong mọi lĩnh vực sức khỏe - Thể chất, Dinh dưỡng, Tinh thần với Sức khỏe Hạnh phúc. Nó không thể trở nên tốt hơn với các tính năng bổ sung như Buổi Yoga Trực tiếp và Lớp học Thiền mỗi ngày với quyền truy cập vào hơn 145 Chế độ Sức khỏe Toàn diện và hơn 20 Chế độ dựa trên Video.

Giảm cân, giữ dáng, xây dựng sức mạnh và khả năng chịu đựng, cải thiện lượng nước uống vào, ngủ ngon hơn, giảm lo lắng hoặc bỏ nicotine. Ứng dụng thể dục Happily Health cung cấp cho bạn các video về chế độ sức khỏe và thể dục để giữ cho động lực của bạn luôn tăng cao. Vì vậy, không còn sửa chữa nhanh chóng để giảm cân hoặc ăn kiêng không thực tế. Với ứng dụng sức khỏe và thể dục này, bạn có thể xây dựng, quản lý và theo dõi sức khỏe và sức khỏe của mình hàng ngày.

Tại sao Sức khỏe Hạnh phúc?

• Cải thiện sức khỏe toàn diện ngoài việc giảm cân, tập trung vào thể chất, dinh dưỡng / chế độ ăn uống và sức khỏe tinh thần.

• Đề xuất các chế độ sức khỏe và thể dục thú vị và thúc đẩy dựa trên đánh giá sức khỏe & giúp bạn xây dựng thói quen lành mạnh lâu dài.

• Cho phép bạn luôn có động lực cùng với một cộng đồng những người đam mê sức khỏe.

• Cung cấp kho video về sức khỏe và thể dục cũng như các phiên trực tiếp của các chuyên gia của chúng tôi.

Các tính năng chính:

Đánh giá sức khỏe: Trả lời các câu hỏi nhỏ & tìm ra chỉ số sức khỏe của bạn trong các lĩnh vực chính - dinh dưỡng, thể chất, tình cảm và tinh thần.

Nhiệm vụ hàng ngày: Nhận các công việc hàng ngày được đề xuất dựa trên đánh giá của bạn và bắt đầu xây dựng thói quen lành mạnh.

Thể chất: Tìm một chế độ tập luyện phù hợp với nhu cầu của bạn. Lên lịch hàng tuần và tham gia vào các hoạt động đi bộ, chạy, đạp xe, yoga hoặc khiêu vũ tim mạch.

Chế độ dinh dưỡng: Các chế độ của chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống của mình - bổ sung đủ rau trong chế độ ăn uống, cải thiện lượng nước, ăn nhiều quả hạch và hạt hơn.

Sức khỏe tinh thần: Quản lý sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách xây dựng những thói quen lành mạnh như thiền định để giảm lo lắng và thực hành lòng tốt.

Lối sống: Thực hiện các lựa chọn lối sống như ngủ đủ giấc và loại bỏ các thói quen xấu.

Vui vẻ: Theo dõi điểm số sức khỏe của bạn và duy trì động lực. Hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày và nhận điểm và kiếm huy hiệu.

Kiểm tra chẩn đoán: Nhận đề xuất kiểm tra chẩn đoán và đặt bài kiểm tra Phòng thí nghiệm của Tiến sĩ Lal Path.

Chế độ dựa trên video của chuyên gia: Truy cập các video Đi bộ tại nhà và Yoga để giảm cân, nhảy tim mạch để tăng cường sức chịu đựng và thiền định của các chuyên gia trên nền tảng của chúng tôi.

Các buổi trực tiếp hàng ngày: Tham dự các buổi tập yoga và thiền trực tiếp để giúp bạn luôn có động lực.

Cùng nhau trở nên tốt đẹp hơn: Tạo bộ lạc của bạn. Tạo thử thách nhóm hoặc trò chuyện với những người khác trong một hành trình tương tự.

Vì vậy, chúng ta đừng mặc cảm với những chế độ ăn kiêng kiêng khem, lo lắng nhiều hơn và làm ít hơn, hút thuốc nhiều hơn và ngủ ít hơn, lướt web nhiều hơn và giao tiếp ít hơn và tập trung vào lối sống lành mạnh hơn.

Hãy biến sức khỏe toàn diện trở thành một cuộc hành trình trọn đời và vui vẻ. Hãy Chúc Sức Khỏe Hạnh Phúc.

Tải xuống ứng dụng MIỄN PHÍ trên Google Play.